尊敬的家长朋友：

您好!

感谢各位家长朋友对学校、学院和年级工作的关心和支持，这是我们给您寄出的第一封家长信。我们希望通过家长信的方式，能搭建起与家长朋友们沟通的桥梁，以形成强大的“家校育人合力”，帮助孩子们更快更好地成长。为了增进您与孩子的交流，帮助孩子从容应对新生活，实现新学期的目标，我们为您提供以下建议:

一、善“倾听”，接纳、理解孩子的情绪

新学期对于孩子来说是一个新的挑战，虽然有时家长对孩子面临的困难和挑战不太了解，但当孩子向您述说的时候，请耐心倾听他的苦恼，尝试着去了解他，父母的理解和鼓励会是孩子继续前进的重要动力。当孩子向您倾诉时，不要简单地认为是孩子太过脆弱，也尽量不要对孩子说这样的话:“你就是太矫情，什么苦都吃不了”“为什么别人都没有问题就你有问题”“别人跟你关系不好你多找找自己的原因”等等。在无数次跟孩子的咨询中我们发现，这样的话会浇灭孩子继续跟家长倾诉的欲望，也会破坏亲子关系。

二、给“空间”，以平等态度与孩子交流

随着孩子成年，自我独立的意识越来越强，不愿意再一味听从父母的安排。面对已经进入大学的孩子，家长要留出充足的空间供其成长。要以平等的态度与孩子沟通，把孩子当成朋友，支持他的爱好和有益想法，对孩子的不足之处以及家长担心的地方要心平气和地提出自己的想法和意见，而不是一厢情愿地包办或坚决否定，尽量不用“你要”“你必须”等命令式的语言，在沟通中多倾听孩子的想法，鼓励他独立自主地解决生活中所面对的问题，避免将自己的想法与经验强加于孩子。

三、明“方向”，引导孩子树立大学目标

在大学里，面对丰富多彩的校园生活以及不同于高中的教学方式，很多学生会对大学生活感到迷茫与不安。缺少了老师和家长的督促，没有了明确的奋斗目标，有些学生会产生失落感、松懈感，无法很好地进行时间管理，进而放松了学业，导致期末考试和毕业时面临诸多压力。其实大学期间，学业、生活和规划未来都很重要，家长可以引导孩子提前对大学生涯做出规划，明确未来几年的努力方向，帮助孩子树立新的学习和生活目标，避免在迷茫中虚度光阴。

四、促“安全”，做孩子的安全教育者

大学期间，学生社会交往的渠道和对象更加广泛，互联网的使用也让学生面临着更多的诱惑和风险，学校每学期都会面向学生开展不同领域的安全教育宣讲和活动。而日常生活中，家长与学生的交流更加紧密、顺畅，请家长共同肩负起孩子安全教育的责任，时常提醒学生注意人身安全、财产安全、交通安全、谨防电信网络诈骗等事宜，与学校共同帮助孩子安全顺利地度过大学生活。

五、勤“沟通”，加强家校沟通合作

孩子在成长过程中难免会遇到苦恼与困惑，如果我们长期忽视与孩子的心灵沟通，会让孩子感到孤立无助，将痛苦隐藏在心灵深处，甚至诱发各种心理障碍或心理疾病。学校非常关注学生的心理健康，经常开展个体和团体咨询、进行学生心理健康状况普查和组织心理健康教育系列活动，但通常校内的咨询服务和支持需要学生主动获取。家长可以鼓励有需要的孩子积极寻求校内帮助，有时仅仅是倾听就能让孩子感受到关心和支持。

但如果您的孩子情绪持续低落、焦虑、紧张，或者出现异常行为，请及时告知辅导员并联系我院心灵驿站和我校心理健康中心，学校老师将和你们共同关注学生的身心健康状况，一起面对孩子成长路上的困惑。

我校大学生心理健康教育中心联系方式：

电话：62509005

“儿行千里母担忧”，亲爱的家长朋友们，孩子的健康成长是你我共同的心愿，让我们携手并肩，一起为孩子们的健康成长保驾护航!

 

                                 商学院学生会心理部

                                 2024年10月9日

（文：邹缘雨 审核：管荣伟）